Ingin Sehat? Berikut Jenis Roti yang Harus Dihindari

Zonadunia.com – Ada cukup banyak jenis roti yang bergizi dan dapat menjadi bagian dari pola makan sehat. Namun, ada pula jenis roti yang sebenarnya kurang menyehatkan dan sebaiknya dihindari. “Bila Anda mencoba memperbaiki kesehatan Anda atau menurunkan berat badan, jenis roti terburuk untuk dibeli adalah jenis ultra proses yang minim protein dan serat,” jelas ahli…